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頑張れ!健康的な食生活199日目☆82024年10月11日めぐみのブログ･･･い感じでした(*^-^*)またやるか~血糖値はOKでした。 その後散歩も兼･･･ そんな1日。 夜 サラダ ごはん サラダ 舞菜弁当ヘルシー~ま･･･- 結婚向いてないのかな2024年10月11日摂食障害29年、普通に食べられない･･･オは激しくなりがち足りなすぎてシチューごはんつくった笑まあいいや三連休ゆっ･･･吸収を抑える 食後の中性脂肪や血糖値の上昇をおだやかにする 血糖値･･･
- 入院20日目~好酸球性多発血管炎性肉芽腫症2024年10月11日着物と猫とTHE ALFEEまみれの毎日･･･。私作った方が上手いで。プロの仕事違うやろ、これ(笑)美味しく頂きました。昼ごはんのあと、血糖値はかって、そのあと暇なんで、気分転換にサロンに行って、写･･･
- ♬10月11日夜♬2024年10月11日⁂チムたんの暇つぶし~ダイエット日記⁂･･･長・約160cm体重・約49Kg空腹時血糖値・111mg/dLダイエット･･･い本日の歩数 11,069歩夜ごはん蒸し豚肉野菜セット冷奴ごちそう･･･
- #今日1日を振り返ろう2024年10月11日大体は傍観者。･･･ら帰ってすぐ食事でも食べ終わったら就寝の3、4時間前とかだし…予防も考えたら血糖値跳ね上げたくないし…献血後に昼ごはんと思っていたらまあまあ昼ごはん遅く･･･
- インスリンの効果2024年10月11日ゆるやかに生きていきたい･･･2単位打って、夕飯を食べて、2時間後に血糖値を測ったら……血糖値112で、･･･でも、実は、入院してすぐのお昼ごはんの２時間後は、インスリンを打っ･･･
- 甘いものは朝食べる?2024年10月11日給食調理員が健康的に痩せた☆モリモリ食べて毎日おやつも楽しむダイエット･･･いもの食べ放題♪そう思って甘いものを朝ごはん代わりに食べていたのは過去の私･･･腹状態の朝に甘いものを食べると血糖値が急上昇血糖値が急上昇するとそ･･･
- #今日のひとことブログ2024年10月11日大体は傍観者。･･･以降体重4キロ落ちました野菜増やして朝ごはんに夕飯の残り物食べるのやめて食･･･て…(ラーメンやらおかしやら、血糖値跳ね上げそうなものをね…)……･･･
- 今日の晩ごはん。 サバ弁当、お味噌汁(フジオ軒)。 食事に感謝(^^♪。2024年10月11日(^-^)/ たくみのブログ <レトロゲームを求めて旅を続ける・・・→ ジャンクハンター(笑) ☆彡>･･･∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。 本日は・・・「家飯:テ･･･病になっちゃった! ズボラ夫が血糖値を下げた方法Amazon(アマ･･･
- 癌からの生還【未編集109~115まで】2024年10月11日accentのつぶやき･･･? あなたはほかのことを考えずひたすら血糖値を下げる食事やって下さい。ぁな･･･違反しましたね。何、食べた? ごはん? 数値があがってるがなや。わ･･･
